Praha 5 má dvě nová sportoviště (nejen) pro seniory

13/05/2013

Už ve středu 15. a ve čtvrtek 16. května 2013 čeká seniory i ostatní veřejnost slavnostní otevření dvou speciálních sportovišť, která se nacházejí se v horní části parku Sacré Coeur a na sídlišti Barrandov poblíž ulice Lohniského.

„Obě hřiště jsou řešena jako systém cvičebních prvků doplněných srozumitelnými návody, které umožňují uživatelům přizpůsobit cvičení své kondici a schopnostem. Při cvičení je využívána vlastní váha těla cvičence pro získání větší síly, ohebnosti a rovnováhy a jsou tak ideální pro cvičení seniorů, které bych tímto rád na slavnostní otevření pozval,“ vysvětlil starosta Prahy 5 Ing. Miroslav Zelený.

Obě hřiště se podařilo dokončit v prosinci roku 2012 a byla postavena za finanční podpory hlavního města Prahy v rámci Celoměstských programů na podporu sportu a tělovýchovy.

V měsících květnu a červnu se na obou sportovištích uskuteční asistovaná cvičení pro seniory s odbornými trenéry. „Odborní trenéři pomohou vysvětlit účastníkům cvičení, jak cvičební prvky využívat vzhledem ke svým pohybovým možnostem a předejít tak případnému zranění. Cvičit ale bude možné samostatně kdykoliv, přesto návštěvu skupinových cvičení doporučuji alespoň v začátcích. Navíc jde o možnost se seznámit s dalšími aktivními lidmi všech věkových kategorií,“ dodal zástupce starosty Jaroslav Nedvěd.

Každé asistované cvičení se koná od 10:00 do 12:00 a je vedeno kvalifikovaným trenérem. Zajištěn je také lékařský dozor, odborné sportovní konzultace a základní občerstvení pro cvičící.

Termíny slavnostního otevření:

Sacré Coeur – 15. 5. od 10:00

Barrandov – 16. 5. od 10:00

Termíny cvičení:

Hřiště pro seniory park Sacré Coeur

(50°4’24.746″N, 14°23’55.094″E)

• Středa 8.5.2013
• Středa 15.5.2013
• Středa 22.5.2013
• Středa 29.5.2013
• Středa 5.6.2013
• Středa 12.6.2013
• Středa 19.6.2013
• Středa 26.6.2013

Hřiště pro seniory Barrandov

(50°2’16.632″N, 14°22’33.921″E)

• Čtvrtek 9.5.2013
• Čtvrtek 16.5.2013
• Čtvrtek 23.5.2013
• Čtvrtek 30.5.2013
• Čtvrtek 6.6. 2013
• Čtvrtek 13.6.2013
• Čtvrtek 20.6.2013
• Čtvrtek 27.6.2013